วิธีทำ ก๋วยเตี๋ยวลุยสวนเห็ดสามอย่าง เมนูเพื่อสุขภาพ พร้อมสูตรน้ำจิ้ม

Posted by

วิธีทำ ก๋วยเตี๋ยวลุยสวนเห็ดสามอย่าง เมนูเพื่อสุขภาพ พร้อมสูตรน้ำจิ้ม

 

ส่วนผสม ก๋วยเตี๋ยวลุยสวนเห็ดสามอย่าง

1 เนื้อหมูสับ 1/4 ถ้วย (ใส่หรือไม่ใส่ก็ได้)

2 กุ้งสด (หั่นหยาบ ) 1 ถ้วย

3 เห็ดหูหนูขาว (หั่นชิ้นเล็ก) 100 กรัม

4 เห็ดหูหนูดำ (หั่นเป็นเส้น) 100 กรัม

5 เห็ดหoมสด (หั่uเป็นเส้น) 100 กรัม

6 แครอท (ขูดเป็นเส้น) 200 กรัม

7 พริกไทยป่น 1 ช้อนชา

8 ซีอิ๊วขาว 2 ช้อนโต๊ะ

9 ถั่วงอกลวก 200 กรัม

10 ก๋วยเตี๋ยวเส้นใหญ่ (หรือแป้งเปาะเปี๊ยะญวน)

11 น้ำมันพืช (สำหรับผัดไส้)

วิธีทำ

1. ใส่น้ำมันพืชลงในกระทะนำขึ้นตั้งไฟปานกลาง ใส่หมูบดและกุ้งลงไปผัดพอสุก ตามด้วยเห็ดหูหนูขาว

เห็ดหูหนูดำและแครอท ปรุงรสด้วยพริกไทยป่นและซีอิ๊วขาว เตรียมไว้

2. นำเส้นก๋วยเตี๋ยวเส้นใหญ่ไปนึ่งประมาณ 10 นาที ยกออกจากเตา พักให้เย็u

3. วางถั่วงอกและส่วนผสมไส้บนแผ่นก๋วยเตี๋ยว พับแป้งด้านข้างทั้ง 2 ด้านมาทับบนไส้

แล้วม้วนเป็นท่อนกลม หั่นชิ้นเสิร์ฟพร้อมน้ำจิ้มลุยสวน

ส่วนผสม น้ำจิ้มก๋วยเตี๋ยวลุยสวน

1 พริกขี้หนูสวนสีเขียว 20 เม็ด

2 กระเทียมสับหยาบ 10 กลีบ

3 ใบโหระพาซอยหยาบ 1/4 ถ้วย

4 น้ำส้มสายชู 1/4 ถ้วย

5 เกลือป่น 1/4 ช้อนชา

6 น้ำเชื่อม (น้ำเปล่า 1/4 ถ้วย และน้ำตาลทราย 1/8 ถ้วย ต้มให้ละลาย พักให้เย็u)

วิธีทำน้ำจิ้มก๋วยเตี๋ยวลุยสวน

1. ปั่นพริกขี้หนู กระเทียม และใบโหระพาเข้าด้วยกันจนละเอียด

2. ใส่น้ำส้มสายชู เกลือป่น และน้ำเชื่อมลงไปปั่นให้เข้ากันอีกครั้ง

 

Leave a Reply

อีเมลของคุณจะไม่แสดงให้คนอื่นเห็น ช่องข้อมูลจำเป็นถูกทำเครื่องหมาย *